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Dein Ziel ist mein Ziel

  

Hier erreichst Du Deine persönlichen Ziele!

Jeder Mensch kann seine Leistungsfähigkeit verbessern! Du möchtest erfahren, wie das geht? Dann bist Du hier genau richtig. Dein Ziel ist auch mein Ziel! Egal welches Leistungsniveau Du hast, ich mache Dich schneller auf jeder Distanz. Vom Anfänger oder Amateur bis zum erfahrenen Ausdauersportler: Fein abgestimmt auf Deine persönlichen Ziele erstelle ich Deinen individuellen Trainingsplan. 

 

Individuell - persönlich - zielführend: Training mit einem persönlichen Trainingsplan hat viele Vorteile

- Kein 0815: Du bekommst einen perfekt auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan
- Für jeden das Richtige: Egal ob Du Anfänger oder ambitionierter Sportler bist
- Das richtige Maß:  Du vermeidest Überlastungen genau wie Unterforderung
- Dein Training ist abwechslungsreich: So bleibst Du mit Spaß und Motivation langfristig dabei
- Du sparst Zeit: Ich kümmere mich um Deine komplette Trainingsplanung und Organisation, individuell angepasst an dein Zeitbudget

 

Online Coaching + Ernährungsberatung Vegan

Mit meinem Online Coaching erhältst Du alle Vorteile eines Personal Trainings, ergänzt durch die Möglichkeiten des Internets. Ortsunabhängig klären wir online offene Fragen und besprechen Trainingspläne und Deinen Trainingsfortschritt. Ich unterstütze und berate Dich auch gerne bei der Veganen Ernährung, zur deutlichen Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden, Gewichtsreduktion oder Wettkampfverpflegung.

Meine Leistungen bekommst Du ohne jegliche Vertragsbindung. Die Trainingspläne werden immer für 4 Wochen erstellt und von Dir dann ausgefüllt zurückgemeldet. Darauf wird das weitere Training fortlaufend aufgebaut und optimiert. Es droht keine Gefahr von Über- oder Unterforderung. Du bist also rund um die Uhr bestens beraten, für Dein persönliches Ziel.

 

Vegane Sportreisen

Natur + Sport + Genuß + Wissen für Leistungssportler die sich für vegane Ernährung interessieren. Trainingscamps für alle Leistungsklassen!

 

Ich freue mich auf Deine Ziele!

 

Training für Alle, Online Coaching  und Personal Training Alexander Kaiser

 

Vormerken!

Vortrag "Vorsicht Pflanzenfresser" am 03.02.2016 im Kulturzentrum Uditorium in Hingen (kleiner Saal OG)

Vorteile und Vorurteile der veganen Ernährung!

Als aktiver Triathlet habe ich vor drei Jahren meine Ernährung komplett auf Vegan umgestellt. Ich berichte über meine Erfahrungen, spreche die vielen Vorteile für Mensch, Tier und Umwelt an und räume mit Vorurteilen auf. Ernährung ist Leben und verantwortlich für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Freuen Sie sich auf einen informativen Abend – nicht nur für Sportler!

Eintritt an der Abendkasse 12 €, Beginn 19.30 Uhr, es werden vegane Snacks gereicht. Ich freue mich sehr auf ihr Kommen!

 

 

Trainingspläne

 

Dein persönlicher TrainingsplanDein persönlicher Trainingsplan

 

 

 

 

 

 

 

Individuell - persönlich - zielführend!

Vegan-Sport 

 

 Mehr Leistung Mehr Leistung

 

 

 

 

 

 

 Leistungsfähiger mit pflanzlicherErnährung 

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TrainingscampsTrainingscamps

 

 

 

 

 

 

 

Trainieren - lecker Essen - Informationen